Le corps humain n'est pas fait pour rester assis toute la journée ! Alternative géniale, le bureau assis-debout permet de varier la posture assise et la posture debout simplement en rehaussant ou en abaissant le plan de travail. L'idéal pour préserver la santé des pros ! On vous montre comment ça marche 🙂
Tension dans le cou, le dos et les épaules... Le bureau assis-debout prévient les douleurs lombaires et soulage les tensions musculaires.
Assis... debout... assis... debout... Cette activité répétée dans une journée stimule la circulation sanguine et réduit les risques de prise de poids.
Changer régulièment de position permet de souffler tout en dynamisant le corps. Cela favorise l'oxygénation et donc une meilleure concentration.